דלג לתוכן הראשי
V
VertiGoes
    • איך עובד חוש האיזון
    • סוגי ההפרעות
    • אבחון
    • טיפולים
    • שיקום VRT
    • היומיום עם ההפרעה
    • גישה פסיכולוגית
    • מרכזי טיפול בישראל
    • מטפלים וסטיבולריים
    • על המייסדת
    • סיפורים מהקהילה
  • פודקאסט
    • שאלות ותשובות
    • מחקרים ומדע
    • בדיקת תסמינים
    • יומן תסמינים
    • לקראת תור
הצטרפו לקהילה
העולם הוסטיבולרי
איך עובד חוש האיזון סוגי ההפרעות אבחון טיפולים שיקום VRT
חיי היומיום ופתרונות
היומיום עם ההפרעה גישה פסיכולוגית מרכזי טיפול בישראל מטפלים וסטיבולריים
הסיפור שמאחורי
על המייסדת סיפורים מהקהילה
פודקאסט
מרכז הידע
שאלות ותשובות מחקרים ומדע בדיקת תסמינים יומן תסמינים לקראת תור
מידע משפטי Legal

הצהרת נגישות Accessibility Statement

מה עשינו כדי שהאתר יהיה נגיש לכולם, מה עוד לא מושלם, ואיך אפשר לפנות אלינו. What we have done to make this site usable by everyone, what is not perfect yet, and how to reach us.

הצהרת נגישות Accessibility Statement

עדכון אחרון: 27 בספטמבר 2026 Last updated: 27 September 2026

המחויבות שלנו Our commitment

VertiGoes הוא אתר לאנשים שחיים עם סחרחורת, ורטיגו והפרעות שיווי משקל. חלק גדול מהגולשים שלנו מתמודדים עם תסמינים שמקשים בדיוק על הדברים שאתר דורש: קריאה ממושכת, מעקב אחרי תנועה על המסך, גלילה, והתמצאות במבנה מסובך. לכן נגישות כאן היא לא דרישה טכנית בלבד, היא הלב של האתר. אנחנו פועלים להנגיש את האתר לאנשים עם מוגבלות בהתאם לחוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות, התשנ״ח-1998, ולתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות), התשע״ג-2013. VertiGoes is a site for people living with dizziness, vertigo and balance disorders. Many of our visitors have symptoms that make exactly the things a website demands harder: sustained reading, following movement on screen, scrolling, and finding their way around a complicated structure. Accessibility here is therefore not only a technical requirement, it is the heart of the site. We work to make this site accessible to people with disabilities in line with the Israeli Equal Rights for Persons with Disabilities Law, 1998, and its Service Accessibility Regulations, 2013.

רמת הנגישות באתר Level of accessibility

האתר הונגש בהתאם לתקן הישראלי ת״י 5568, המבוסס על הנחיות WCAG 2.0 ברמה AA, ונבדק גם מול הגרסה המעודכנת WCAG 2.1 ברמה AA. הבדיקה האחרונה בוצעה ב-27 בספטמבר 2026 והיא כללה בדיקה ידנית ואוטומטית של מבנה הכותרות, תוויות לשדות טפסים, טקסט חלופי לתמונות, יחסי ניגודיות צבעים, ניווט מלא במקלדת, סימון שפה וכיווניות, והתנהגות האתר בהעדפת ״הפחתת תנועה״ של מערכת ההפעלה. הליקויים שנמצאו בבדיקה זו תוקנו. This site has been made accessible in line with Israeli Standard IS 5568, which is based on WCAG 2.0 level AA, and was also checked against the updated WCAG 2.1 level AA. The most recent review was carried out on 27 September 2026 and covered, manually and with automated tooling: heading structure, form field labels, alternative text for images, colour contrast ratios, full keyboard navigation, language and direction markup, and the site's behaviour when the operating system requests reduced motion. The issues found in that review have been fixed.

חשוב לנו לומר את זה בכנות: הבדיקה בוצעה על ידינו ולא על ידי מורשה נגישות מוסמך, ולכן אין כאן אישור נגישות פורמלי. אנחנו מתכוונים להשלים בדיקה מקצועית חיצונית, ועד אז נשמח מאוד לכל דיווח מכם. We want to be honest about one thing: this review was carried out by us, not by a certified accessibility auditor, so this is not a formal accessibility certification. We intend to complete an external professional audit, and until then we genuinely welcome any report from you.

מה הונגש באתר What has been made accessible

  • מצב נוח (הפחתת תנועה). כפתור ייעודי בראש כל עמוד שמכבה אנימציות, מעברים ותנועה. זו התאמה שנבנתה במיוחד עבור אנשים עם רגישות וסטיבולרית, שאצלם תנועה על המסך עלולה לעורר סחרחורת. האתר גם מזהה אוטומטית הגדרת ״הפחתת תנועה״ במערכת ההפעלה ומכבד אותה מיד. Calm mode (reduced motion). A dedicated button at the top of every page turns off animations, transitions and movement. This adaptation was built specifically for people with vestibular sensitivity, for whom on screen motion can trigger dizziness. The site also detects the operating system's reduced motion setting and respects it immediately.
  • ניווט מלא במקלדת. ניתן להגיע לכל קישור, כפתור ושדה באמצעות מקש Tab, עם סימון ברור של הפוקוס. קיים קישור ״דלג לתוכן הראשי״ בתחילת כל עמוד. Full keyboard navigation. Every link, button and field is reachable with the Tab key, with a clear focus indicator. A "skip to main content" link appears at the start of every page.
  • מבנה סמנטי לקוראי מסך. בכל עמוד יש כותרת ראשית אחת (H1) והיררכיית כותרות רציפה ללא דילוגים, אזורי ניווט ותוכן מסומנים, ולכל שדה טופס יש תווית קולית. Semantic structure for screen readers. Every page has exactly one main heading (H1) and a continuous heading hierarchy with no skipped levels, navigation and content landmarks are marked up, and every form field has an accessible name.
  • ניגודיות צבעים. כל צבעי הטקסט והכפתורים באתר עומדים ביחס ניגודיות של 4.5:1 לפחות מול הרקע, כנדרש ברמה AA. Colour contrast. All text and button colours on the site meet a contrast ratio of at least 4.5:1 against their background, as required at level AA.
  • טקסט חלופי. לכל התמונות באתר יש טקסט חלופי, ותמונות דקורטיביות מסומנות ככאלה כדי שקוראי מסך ידלגו עליהן. Alternative text. Every image on the site has alternative text, and decorative images are marked as such so screen readers skip them.
  • שתי שפות, בשני כיווני כתיבה. האתר זמין בעברית (מימין לשמאל) ובאנגלית (משמאל לימין), עם סימון שפה וכיווניות תקין בקוד, כדי שקוראי מסך יקראו בהגייה הנכונה. Two languages, both writing directions. The site is available in Hebrew (right to left) and English (left to right), with correct language and direction markup so screen readers use the right pronunciation.
  • טקסט מתאים להגדלה. ניתן להגדיל את הטקסט עד 200% בדפדפן בלי אובדן תוכן או פונקציונליות, והאתר מותאם לכל גודל מסך, כולל טלפון. Resizable text. Text can be enlarged up to 200% in the browser without loss of content or functionality, and the site adapts to any screen size, including phones.
  • כפתור מצב התקף. כפתור קבוע בכל עמוד שפותח תרגיל הרגעה קצר ורשימת סימני אזהרה, לשימוש ברגע שבו קשה לקרוא או להתרכז. Attack mode button. A button present on every page opens a short calming exercise and a list of warning signs, for the moment when reading or concentrating is hard.

מגבלות ידועות Known limitations

למרות המאמץ, ייתכנו באתר חלקים שעדיין אינם נגישים במלואם. אלה המגבלות שאנחנו מודעים להן: Despite our efforts, some parts of the site may not yet be fully accessible. These are the limitations we are aware of:

  • תוכן של צד שלישי. נגן הפודקאסט מוטמע משירות Spotify, וטופס ההרשמה לניוזלטר מופעל בשירות Brevo. אין לנו שליטה על רמת הנגישות של רכיבים אלה. תוכן הפודקאסט זמין גם ישירות ב-Spotify, ולהרשמה לניוזלטר אפשר לפנות אלינו במייל. Third party content. The podcast player is embedded from Spotify, and the newsletter signup runs through Brevo. We have no control over the accessibility of these components. Podcast content is also available directly on Spotify, and you can subscribe to the newsletter by emailing us instead.
  • תמלולים לפרקי הפודקאסט. פרקי הפודקאסט מתפרסמים כרגע כאודיו בלבד, ללא תמלול כתוב. אנחנו עובדים על הוספת תמלולים. Podcast transcripts. Podcast episodes are currently published as audio only, without written transcripts. We are working on adding them.
  • תרגום התוכן המלא. המאמרים הארוכים במרכז הידע זמינים כרגע בעברית בלבד. שאר האתר, כולל השאלות והתשובות, זמין בשתי השפות. Full content translation. The long articles in the Knowledge Center are currently available in Hebrew only. The rest of the site, including the questions and answers, is available in both languages.
  • מסמכים חיצוניים. קישורים למקורות מדעיים ולאתרים רפואיים חיצוניים מובילים לאתרים שאינם בשליטתנו, ורמת הנגישות שלהם אינה באחריותנו. External documents. Links to scientific sources and external medical sites lead to sites outside our control, and their level of accessibility is not our responsibility.

נתקלתם בבעיה? ספרו לנו Found a problem? Tell us

אם נתקלתם בעמוד, בכפתור או בתוכן שלא הצלחתם להשתמש בו, אנחנו רוצים לדעת. זה עוזר לנו לתקן, וזה עוזר לכל מי שיגיע אחריכם. כדי שנוכל לטפל מהר, כדאי לכתוב לנו את כתובת העמוד, מה ניסיתם לעשות, ובאיזה דפדפן או טכנולוגיה מסייעת השתמשתם. If you came across a page, a button or content you could not use, we want to know. It helps us fix it, and it helps everyone who comes after you. To let us handle it quickly, please tell us the page address, what you were trying to do, and which browser or assistive technology you were using.

רכזת הנגישות Accessibility coordinator

שם: מיה כספי Name: Maya Caspy

דוא״ל: mcaspy@gmail.com Email: mcaspy@gmail.com

זמן מענה: אנחנו משתדלים להשיב לכל פנייה בתוך 14 ימי עסקים, ולתקן ליקויים בהקדם האפשרי. Response time: We aim to reply to every report within 14 business days, and to fix issues as soon as we can.

פנייה לנציבות Contacting the Commission

אם פניתם אלינו ולא קיבלתם מענה מספק, אתם רשאים לפנות לנציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות במשרד המשפטים, בכתובת אתר הנציבות. If you have contacted us and did not receive a satisfactory response, you may contact the Commission for Equal Rights of Persons with Disabilities at the Israeli Ministry of Justice, through the Commission's website.

VertiGoes

מרכז הידע המוביל בעברית על ורטיגו והפרעות וסטיבולריות

ניווט

דף הבית מרכז הידע הקהילה

קהילה

קבוצת הפייסבוק דיווח שגיאה

מידע משפטי

הצהרת נגישות הצהרת בריאות הצהרת פרטיות

הערה רפואית ומשפטית: המידע, הכלים והתכנים באתר VertiGoes מיועדים למטרות ידע, חינוך והעשרה בלבד ואינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת מקצועית, אבחון או תחליף להיוועצות פרטנית עם רופא/ה מוסמך/ת, ואינם יוצרים יחסי מטפל ומטופל. השימוש באתר כפוף לכתב הוויתור הרפואי ותנאי השימוש המלאים. במצב חירום רפואי יש לחייג 101 (ישראל) או למספר החירום המקומי, או לפנות מיד לחדר המיון הקרוב.

© 2026 VertiGoes. כל המידע הרפואי מבוסס על מקורות עמית-שיפוט.

אתם בסדר. בואו ננשום יחד.

ההתקף יחלוף. עקבו אחרי המעגל, שאיפה איטית, שהייה, נשיפה ארוכה.

לשאוף · להחזיק · לנשוף
1 שכבו או שבו במקום בטוח. אל תנסו ללכת.
2 קבעו עיניים בנקודה אחת יציבה, אל תזיזו את הראש.
3 נשימה איטית: 4 שניות פנימה · 2 החזקה · 6 החוצה.
4 הזכירו לעצמכם: זה לא מסוכן, גם אם זה נורא. זה יחלוף.

⚠ זמן להזמין מד״א, אם יש גם:

  • כאב ראש פתאומי וחזק מאוד
  • קושי בדיבור או חצי פנים נופל
  • חולשה או חוסר תחושה בצד אחד
  • אובדן ראייה פתאומי או ראייה כפולה
  • כאב חזה או קושי בנשימה
חיוג למד״א · 101

עוגיות באתר Cookies on this site

אנחנו משתמשים בעוגיות כדי להבין אילו עמודים עוזרים לכם ולראות איך הקהילה מגיעה לאתר. זה לא שינוי בתוכן שאתם רואים. אפשר לסרב, והאתר ימשיך לעבוד בדיוק אותו דבר. עוד על פרטיות We use cookies to understand which pages help you and how people find the site. Nothing about what you see changes. You can say no, and the site works exactly the same. More about privacy