מאמרים מבוססי מחקר

שאלות מהקהילה הופכות למאמרים מקצועיים. כל מאמר מגובה במקורות מדעיים עמית-שיפוט ומסתיים ברשימת References.

מאמר מומלץ · חיי היומיום

חיים עם הפרעה וסטיבולרית, 12 אסטרטגיות מעשיות לחיי היומיום

לחיות עם סחרחורת כרונית זה לא רק לסבול מהתסמינים, זה לבנות מחדש את כל הרגלי היום. 12 אסטרטגיות שאנשים בקהילה אספו מניסיון אמיתי, עם גיבוי מדעי.

מ
מיה כספי · 12 במרץ 2026 · 4 דקות קריאה

מחלת מנייר, המדריך המלא: סימנים, אבחון וניהול ההתקפים

מחלת מנייר גורמת לרביעיית תסמינים ייחודית: ורטיגו, ירידת שמיעה, טינטון, ותחושת מלאות באוזן. אין ריפוי, אבל ניהול נכון מצמצם התקפים ב-70-80%.

מ
10 במרץ 2026 · 2 דקות קריאה

שיקום וסטיבולרי (VRT), מה זה, איך זה עובד, ומה לצפות

VRT, Vestibular Rehabilitation Therapy, הוא הטיפול המבוסס-ראיות המשמעותי ביותר לסחרחורת כרונית. 70-90% מהמטופלים משתפרים. אבל רוב האנשים לא יודעים שהוא קיים.

מ
8 במרץ 2026 · 2 דקות קריאה

BPPV, קריסטלים באוזן: מה זה, ואיך תמרון Epley פותר את זה

BPPV הוא הגורם הנפוץ ביותר לורטיגו, כ-20% מכל מקרי הסחרחורת. הסיבה: גבישים קטנים (אוטוליתים) שנתקו ממקומם. הטיפול: תמרון שנמשך פחות מ-5 דקות.

מ
5 במרץ 2026 · 2 דקות קריאה

ורטיגו לעומת סחרחורת, מה ההבדל האמיתי?

ורטיגו וסחרחורת נשמעות כמו אותו הדבר, אבל הן לא. ההבדל בין השתיים קריטי לאבחון ולטיפול. הנה מה שצריך לדעת.

מ
1 במרץ 2026 · 3 דקות קריאה